RLS Schlaftipp Nr. 19: Schlafen und Licht
RLS-Schlaftipp Nr. 19 Schlafen und Licht Sie haben Schwierigkeiten einzuschlafen und morgens Mühe in die Gänge zu kommen? Wäre es möglich, dass dies mit steten Lichtquellen zu tun hat? Das Problem Unser Schlaf-Wach-Rhythmus...